【冷房による冷え対策衣料】

「3つの首（首・手首・足首）」やお腹まわりを温めることが重要です。

脱ぎ着しやすい羽織りものや、吸汗速乾インナーを活用して汗冷えを防止 し、快適な室内環境を整えましょう。

おすすめの冷房対策グッズ

１．首・手首・足首ウォーマー

　　太い血管が通る箇所を温めることで、全身の冷えを効率よく防げます。

　　シルクや綿などの通気性・保温性に優れた素材がおすすめです。

２．薄手のはらまき・腹巻付きボトムス

　　内臓が冷えると全身の巡りが悪くなるため、お腹まわりの保温は冷え性対策の基本です。

　　服に響かない薄手タイプが重宝します。

３．着脱しやすい羽織りもの（カーディガン等）

　　室内の温度に合わせてすぐに体温調節ができるよう、持ち運びしやすい薄手のカーディガンやストールを常備しておくと便利です。

４．吸汗速乾インナー

　　冷房の効いた室内で汗が冷えると一気に体温が奪われます。

　　吸水性に優れたインナーで常に肌をサラサラに保ちましょう。

５．マルチブランケット（ひざ掛け）

　　オフィスや自宅でのデスクワーク時に。

　　肩掛けや腰巻きなど、ボタンやスナップで留められるタイプが使いやすくおすすめです。